野菜ナビ

野菜をえっと摂る方法にゃぁ色々な調理法やらがあるんじゃ。加工食品でもフリーズドライやレトルトやらで野菜を摂れる物も増えてきとるんじゃけぇの。それでも現代日本じゃぁ野菜不足の人が多いっちゅう事が分かっとるんじゃけぇの。そがぁな中でもより簡単に野菜を摂れる方法が野菜ジュースを飲む事じゃが、野菜ジュースゆぅたらどの様なもんが思い浮かぶじゃろぉか。

コンビニやスーパー、自動販売機やらで野菜ジュースは手に入るんじゃが、どれを選ぶか迷うほど色々なメーカーから様々な種類が発売されとるんじゃけぇの。その中でもカゴメの「野菜生活１００」こりゃぁどがぁな野菜ジュースなんじゃろぉか。

ひゆに「野菜生活１００」ゆぅて言っても、それぞれに含まれる野菜、見た目の色やらから「黄の野菜」、「紫の野菜」、「緑の野菜」、新登場の「赤の野菜」、ほいで一番よう見かけるんじゃぁゆぅて思うわしンジ色の「オリジナル」があるんじゃ。「オリジナル」にゃぁ人参、ほうれん草、アスパラガス、赤ピーマン、小松菜、クレソン、かぼちゃ、紫キャベツ、ブロッコリー、ビート、青じそ、セロリ、レタス、白菜、ケールやら２１種類の野菜が含まれとり、さらに３種類の果物も含まれとるんじゃけぇの。甘みも感じられますが砂糖は無添加で、塩、着色料、保存料も無添加な為ぶち健康的な飲み物といえますけぇの。

ほいで「オリジナル」ゆぅて同じく２１種類の野菜が含まれるんが「緑の野菜」じゃ。こちらぁほうれん草やらの緑色の野菜中心に果物も４種類含まれとるんじゃけぇの。コップ一杯で一日に必要な緑黄色野菜（１２０ｇ）を摂取する事がでける。

ほいでからに、新製品の「赤の野菜」は果物も９種類含まれますが、赤い色はトマト、ピーマン、ビート、赤じそ、やらによる物で他にパセリ、ほうれん草やら緑の野菜も合わせて１０種類の野菜を摂る事がでける。赤い野菜の栄養素ゆぅたらリコピンが思い浮かびますが、こりゃぁ緑黄色野菜の天然色素の一つで活性酵素を除く働きをするんじゃ。「赤い野菜」にゃぁりんご、レモン、ラズベリー、クランベリー、いちご、ざくろ、アセロラやらも含まれ、野菜嫌いの人にゃぁより飲みやすい味になっとるんじゃぁゆぅて思いますけぇの。

野菜嫌いの人や野菜不足の人にとっちゃぁぶち便利な飲み物じゃし、食事にも合わせやすい飲み物なんじゃぁゆぅて思いますんでええがいに生活に取り入れたい商品じゃぁゆぅて思いますけぇの。

カゴメに限らず他社の出す野菜ジュースも気になる所じゃ。